Angebot
UpSwing Mentoringprogramm „Klar.Souverän.Wirksam.“
Entwickle die Kompetenzen für deinen nächsten Karriereschritt
UpSwing ist für dich, wenn du beruflich wachsen, mehr Verantwortung übernehmen und deine Wirkung gezielt stärken möchtest. In dem 3-monatigen Online-Live-Mentoring entwickelst du die Fähigkeiten, die berufliches Wachstum möglich machen: klare Kommunikation, Konfliktkompetenz, Selbstführung und souveränes Auftreten. Mit persönlicher Begleitung, praxisnahen Werkzeugen und direktem Transfer in deinen Alltag.
Klar. Souverän. Wirksam.
- Du willst überzeugen – mit klarer Kommunikation.
- Du willst Konflikte lösen – konstruktiv und nachhaltig.
- Du willst souverän auftreten – mit Wirkung und Päsenz.
UpSwing Mentoringprogramm: Entwickle die Kompentenzen für deinen nächsten Karriereschritt
Du möchtest Verantwortung übernehmen, Menschen überzeugen und mit deinen Ideen etwas bewegen.
Doch berufliches Wachstum entscheidet sich selten allein durch Fachwissen, es entscheidet sich in Gesprächen, in deiner Fähigkeit, Menschen mitzunehmen, in deinem Umgang mit Konflikten. Und darin, wie souverän du auch unter Druck auftrittst.
Genau diese Kompetenzen entwickelst du im UpSwing Mentoring – mit wöchentlichen Live-Sessions, persönlichem Mentoring und praxisnahen Tools für deinen Alltag.
Wenn du beruflich wachsen möchtest, braucht es mehr als Fachwissen
Neue Aufgabe, mehr Verantwortung, anspruchsvolle Gesprächspartner, unterschiedliche Erwartungen. Je weiter du beruflich wächst, desto wichtiger werden Kommunikation, Selbstführung und Konfliktkompetenz.
Denn genau dann reicht es nicht mehr aus, fachlich gut zu sein, du musst Menschen überzeugen, Entscheidungen treffen und Grenzen setzen. Und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben.
Entwickle die Kompetenzen, die berufliches Wachstum möglich machen. Für mehr Klarheit, mehr Wirkung, mehr Selbstvertrauen.
Seminarprogramm und Ablauf
Deine Lösung: Dein Weg zu mehr Klarheit, Souveränität und Wirkung
UpSwing ist kein Training im klassischen Sinn. Es ist ein individuelles 1:1 Mentoring, in dem wir gemeinsam an den Herausforderungen arbeiten, die sich aktuell beschäftigen – und an den Kompetenzen, die du für deinen nächsten Karriereschritt brauchst. Du lernst, klar zu kommunizieren, schwierige Gespräche souverän zu führen, Menschen für deine Ideen zu gewinnen und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Dafür erhälst du eine klare Struktur: Videomodule, die du flexibel in deinem Tempo bearbeitest, persönliche 1:1 Mentoring-Sessions, in denen wir deine konkreten Herausforderungen bearbeiten, Reflexionensübungen und Praxistransfer für deinen Berufsalltag, kontinuierliche Begleitung, damit du ins Umsetzen kommst und dranbleibst. Wissen allein verändert nichts. Erst durch Anwenden, Reflektieren, Ausprobieren und Feedback entstehen neue Gewohnheiten, mehr Sicherheit und echte Entwicklung. So entwickelst du Schritt für Schritt mehr Klarheit, mehr Souveränität und mehr Wirkung – in Gesprächen, in deiner Rolle und in deinem beruflichen Alltag.
Modul 1
Innere Klarheit und Selbstführung
Die Grundlage für souveräne Kommunikation, klare Entscheidungen und berufliches Wachstum.
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Wer beruflich wachsen, Verantwortung übernehmen und Menschen überzeugen möchte, braucht innere Klarheit und Selbstführung. Denn gerade in herausfordernden Situationen entscheidet sich, ob du souverän kommunizierst, klare Entscheidungen triffst oder dich von Druck und Unsicherheit ausbremsen lässt.
In diesem Modul entwickelst du die innere Klarheit und Selbstführung, um auch unter Druck handlungsfähig zu beiben, bewusster zu handeln und deiner eigenen Linie treu zu bleiben. Du erkennst hinderliche Muster, stärkst dein Selbstvertrauen und gewinnst die innere Stabilität, die souveräne Kommunikation und wirksames Auftreten möglich macht.
Ziel des Moduls:
- auch unter Druck klar und handlungsfähig bleiben
- eigene Denk- und Verhaltensmuster erkennen
- mit Unsicherheit souverän umgehen
- bewusster statt reaktiv handeln
- mehr Klarheit über die eigene Wirkung gewinnen
- innere Stabilität und Selbstvertrauen stärken
- eine starke Basis für Kommunikation, Konfliktlösung und Führung entwickeln
Modul 2
Starke Kommunikation
Schwierige Gespräche souverän führen, Grenzen professionell setzen, wertschätzend kommunizieren und andere überzeugen.
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Sprich klar. Setze Grenzen. Führe Gespräche souverän.
Kommunikation entscheidet darüber, ob deine Ideen verstanden werden, Menschen dir vertrauen und Gespräche zu den Ergebnissen führen, die du erreichen möchtest.
In diesem Modul lernst du, auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar und souverän zu kommunizieren. Du entwickelst die Fähigkeit, Gespräche bewusst zu steuern, Grenzen zu setzen und Menschen für deine Ideen zu gewinnen.
Du erhältst praxiserprobte Methoden, wirkungsvolle Formulierungen und psychologische Werkzeuge, die dich in Gesprächen sicherer und wirksamer machen.
Ziel des Moduls:
- Schwierige Gespräche sicher führen
- Kritik souverän annehmen und geben
- Grenzen klar setzen, ohne unnötig zu eskalieren
- passiv-aggressive Kommentare stoppen
- Überzeugend sprechen – ruhig, wirkungsvoll, klar
- Sicher auftreten, selbst wenn du innerlich nervös bist
- Gespräche lenken, statt nur zu reagieren
Modul 3
Souveräne Präsenz, Wirkung und persönlicher Auftritt
Sicher auftreten, Vertrauen aufbauen und Wirkung entfalten
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In diesem Modul stärkst du deine persönliche Wirkung und entwickelst ein Auftreten, das Klarheit, Sicherheit und Vertrauen vermittelt.
Du lernst, wie du in Gesprächen, Meetings und Präsentationen präsenter wirkst, deine Botschaften überzeugend vermittelst und auch in herausfordernden Situationen souverän bleibst.
Denn oft entscheidet nicht nur, was du sagst, sondern auch, wie du wahrgenommen wirst.
Ziel des Moduls:
- souverän auftreten, mit Überzeugungskraft
- Sicherheit in deinem Auftreten gewinnen
- Vertrauen durch Klarheit und Empathie aufbauen
- deine Wirkung bewusst steuern und gestalten
- Präsenz in Gesprächen, Meetings und Präsentationen stärken
- auch in unsicheren Situationen sicher auftreten
Modul 4
Konfliktstärke und innere Stabilität
Konflikte professionell lösen, unter Druck stabil bleiben und Herausforderungen gelassen meistern
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Konflikte, Widerstände und ansprichsvolle Situationen gehören zum Berufsalltag dazu. Entscheidend ist nicht, ob sie auftreten – sondern wie du damit umgehst.
In diesem Modul entwickelst du die Konfliktstärke und innere Stabilität, die dir hilft, auch in angespannten Situationen ruhig zu bleiben, klar zu kommunizieren und lösungsorientiert zu handeln.
Du lernst, Konflikte frühzeitig zu erkennen, professionell zu steuern und auch dann handlungsfähig zu bleiben, wenn Emotionen, Druck oder Widerstände ins Spiel kommen.
Ziel des Moduls:
- auch in Drucksituationen stabil und handlungsfähig bleiben
- Emotionen bewusst steuern statt impulsiv reagieren
- Konflikte frühzeitig erkennen & professionell lösen
- Stress besser bewältigen und Resilienz stärken
- eigene Stress- und Konfliktmuster besser verstehen
- ruhig bleiben, wenn andere laut, kritisch oder unfair werden
- Ruhig bleiben, wenn andere laut oder unfair werden
- Selbstbewusst auftreten – auch in herausfordernden Situationen
Das kann dir niemand mehr nehmen!
Nach Abschluss des Programms kann dir diese fünf Fähigkeiten niemand mehr nehmen.
Wirksame Präsenz und Selbstsicherheit
Klare Haltung, ruhige Autorität, verlässlicher Respekt und Anerkennung.
Selbstführung mit Haltung
Ziele klar, Prioritäten gesetzt, entscheiden – und dranbleiben.
Von „viel los“ zu „fertig“: Du leitest dich selbst wirksam und inspirierend.
Energie und Motivationskraft
Eigenmotivation, die hält: du kennst deine nächsten Schritte, dein Selbstvertrauen steigt spürbar. Deine Präsenz steigert und du wirkst souverän und überzeugend.
Klare Kommunikation - Konflikte klären, Beziehungen halten
Du sprichst Schwieriges an, findest Lösungen und beendest Endlosschleifen.
Energie die bleibt - Resilienz und Work-Life-Balance
Du schützt Fokuszeiten, sagst freundlich Nein und hast wieder Raum fürs Privatleben.
So startest du durch!
Das Online-Live-Mentoringprogramm umfasst ein umfangreiches Video-Training der 4 Seminarmodule sowie regelmäßige 1:1 Sessions für deine Zielstellung, deinen Entwicklungsplan, deine individuellen Fragestellungen sowie Coachinginterventionen von Ankertechniken über Timeline bis The Work – Überzeugungen/ Glaubenssätze aktiv verändern sowie Smarte-Ziele und vieles mehr.
First Meet - OrientierungsCall
Wir starten gemeinsam in das 3-monatige Mentoringprogramm und analysieren deine jetzige Situation und legen deine individuellen Ziel für das Mentoringprogramm fest.
Video-Module 1 - 4
- Modul 1: Innere Klarheit & Selbstfühung
- Modul 2: Starke Kommunikation und klare Sprache
- Modul 3: Souveräne Präsenz, Wirkung und persönlicher Auftritt
- Modul 4: Konfliktstärke und innere Stabilität
12 x DeepTalk - Business-Sprechstunde
Ein mal pro Woche treffen wir uns live 60-90 Minuten. Wir reflektieren deine Woche, lösen konkrete Situationen, stärken deine Kommunikation und Konfliktlösungspotenzial, Stärken deine Haltung und entwickeln Strategien für deinen Alltag.
4 x Coach4You (Gruppenprogramm)
Hier arbeiten wir gezielt an persönlichen Herausforderungen – dort, wo es im Alltag wirklich hakt. Ob Kommunikation, Auftreten, innere Klarheit oder schwierige Gespräche. Wir schauen genau hin, was dich bremst, und entwickeln passende Lösungen für deine konkrete Situation. Dabei geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um echte Veränderung.
FinalCall - Abschluss
Im AbschlussCall reflektieren wir die gemeinsamen 3 Monate und formulieren Ziele für die Zukunft. Eine tolle und intensive Zeit geht zu Ende, die gefeiert werden möchte. Netzwerken und Austausch – Erfolge feiern und Rückblick. Hier ist Zeit, um sich auszutauschen und das Programm gebührend abzuschließen.